SPORTLUCUS

· DURACION: 60 horas                · HORARIO: El que disponga el alumno

 · PLAZO DE INSCRIPCION: Abierto

· IMPORTE: 225 €

 

Programa

Bloque temático I: Introducción a los fundamentos de la actividad física para la salud.

Tema 1-La salud y la actividad física en la sociedad actual.
Tema 2-Conceptos de salud, ejercicio, deporte, actividad física y condición física.
Tema 3- Efectos psíco-sociales, fisiológicos y psicológicos de la actividad física.

Bloque temático II: Relación de la actividad física y salud.

Tema 4- Estilo y calidad de vida. Conductas relacionadas con la salud.
Tema 5-Características de la práctica deportiva. Práctica deportiva y salud.
Tema 6-Los diferentes grupos de edad en la participación de actividades físico-deportivas.
Bloque temático III: Hábitos posturales y alimenticios

Tema 7-La higiene postural.

Tema 8-La nutrición.

Bloque temático IV: La actividad física y diferentes patologías.

Tema 9-Introducción a la actividad física y diferentes patologías.

Tema 10-Beneficios y perjuicios de la actividad física.

 

Información

¡¡¡¡¡¡MATRÍCULA GRATIS y REGALO!!!!!!!

Se trata de un curso básico sobre la actividad física y salud. 

Tenemos planes de financiación a 4 meses SIN INTERESES

 

Los objetivos del curso serán los siguientes:

Ø      Conocer y diferenciar los fundamentos de la Actividad Física y Salud.

Ø      Tener claros ciertos conocimientos de la Actividad Física para la salud.

Ø      Analizar de forma general el desarrollo de las capacidades físicas en las personas.

Ø      Introducir al alumno en la higiene postural y nutrición.

Ø      Realizar una propia tabla de entrenamiento.

 

.Sportlucus se reserva el derecho de modificar las características aquí expuestas sin previo aviso.